-
Cum te poate ajuta un coach să îți îmbunătățești nivelul de performanță?
Performanța nu este doar despre rezultate. Este despre cum ajungi acolo, despre procesul prin care te dezvolți, despre cum te simți pe parcurs. Și, uneori, oricât de capabil ai fi, ajungi într-un punct în care simți că te învârți în cerc. Știi că poți mai mult, dar ceva te ține pe loc. Aici intervine un…
-
Performanța relaxată: drumul către rezultate autentice fără stres inutil
Când spui performanță, la ce te gândești? Mulți o asociază cu efort continuu, ore lungi de muncă, presiune constantă și o stare generală de alertă. În această perspectivă, performanța devine obositoare, uneori chiar copleșitoare. Dar dacă ți-aș spune că există o altă cale? O cale care îmbină rezultatele dorite cu un ritm sănătos, în care…
-
Cum te ajută coachingul să performezi: drumul către autenticitate și rezultate durabile
Performanța, pentru mulți dintre noi, e un obiectiv clar, dar și o sursă de presiune. Ne dorim să dăm ce e mai bun, să avem rezultate care să ne aducă satisfacție, recunoaștere și, în același timp, să păstrăm un echilibru sănătos între viața profesională și cea personală. Dar cum reușim să facem asta într-un mod…
